runningman北京-Running Man北京特辑全回顾

20260717 战斗天使阿丽塔国语 504

目前能在国内视频平台找到的《Running Man》北京特辑，主要包括2014年“北京奥运会”特辑、2017年“北京中秋特辑”以及2018年“北京粉丝见面会”相关集数。如果你正打算补这几期或寻找线下同好活动，下面这份整理能帮你快速定位内容，并确认合规的观看方式。

2014年“北京奥运会”特辑（EP194-195）

这是《Running Man》首次大规模到中国录制，主题是成员分成三组完成“奥运任务”。嘉宾包括中国艺人王祖蓝、Angelababy（当时未使用后来改名的艺名），以及韩国艺人朴智星、金炳万。名场面集中在鸟巢、故宫、三里屯和长城：刘在石在鸟巢跳起了“蚂蚱舞”，李光洙在长城上被路人用中文喊“长颈鹿”笑到蹲地，还有成员们在南锣鼓巷挑战吃冰糖葫芦和豆汁的环节。这两集在B站搜索“Running Man E194”、“E195”可以直接看到中文字幕版，优酷也有公开标注上传的合集，画质以1080p为主，弹幕氛围很好。

2017年“北京中秋特辑”（EP371-372）

这一期是成员独自或分组乘坐不同交通工具，从首尔出发到北京团聚。嘉宾只有李多寅，但重点在于成员们在北京的偶遇任务：池石镇在机场被粉丝认出来，反而因为翻译错误闹了笑话；HAHA在望京吃炸酱面时，节目组安排了一个“路人”突然用rap和他对话，HAHA当场愣住。结尾是全体成员在颐和园赏月，并完成了带有中国诗词的竞猜任务。需要留意的是，这两集在优酷的授权状态状态已经到期，目前只有B站上部分UP主上传的剪辑或完整版，搜索时建议用“Running Man EP371 中字”这类关键词，并优先选择标注“机医中字”或“女汉子字幕组”的版本，字幕质量和播放流畅度相对稳定。

2018年“北京粉丝见面会”相关内容

不是正片特辑，而是成员们为北京首次公开标注粉丝见面会录制的幕后花絮和现场演出片段，出现在EP413左右的“家族演唱会”环节以及几个特别篇里。见面会举办地点在北京凯迪拉克中心，当时有粉丝拍到刘在石在彩排时教宋智孝用中文说“我爱你”的互动。如果你想找这些花絮，直接搜“Running Man 北京粉丝见面会花絮”或“Running Man 2018 北京直拍”能搜到不少饭拍视频，但画质和时长参差不齐。不想浪费时间筛选的话，可以先去B站关注“RunningMan中文网”账号，他们整理过一期“北京FM全纪录”合集，视频时长约45分钟，包含了成员换装、彩排和粉丝问答环节。

关于线下追星和资源获取的提醒

如果你是刚入坑的新粉，想找比这些更多期的“北京特辑”或“中国特辑”，需要先知道：Running Man公开标注极少公布完整的拍摄行程表，网上流传的“2023年北京录制”“2024年北京录制”消息大多来自同人创作或虚假爆料。判断真伪的一个简单方法：查看成员当天的个人社交媒体，如果他们在同一天都发了北京地标打卡照片，且没有带节目logo或导演推文，那基本可以确认是私人旅行而非录制。另外，不要轻信任何声称“可以代买韩国原版BD/未剪辑资源”的卖家，对方很可能提供的是盗录版本，画质差且涉及授权状态纠纷，付款后也存在失联不确定因素。想支持节目，可以在iTunes Store或韩国KBS官网购买数字版，部分集数也支持中文字幕，不过价格较高且需要韩区账号。

观看体验小贴士

以B站为例，2014年特辑的弹幕密度最高，因为那是许多中国观众的入坑记忆，刷屏的“经典”“笑到捶墙”会伴随整集。2017年特辑的弹幕相对温和，更多集中在分析任务逻辑和成员互动细节。如果你比较在意剧透或刷屏争吵，可以选择开启弹幕屏蔽关键词，比如“光洙下车”“智孝下车”这类与当期内容无关的讨论。此外，部分视频左上角会标有“高清修复”字样，那些是UP主用AI补帧后的版本，画面更流畅，但字幕可能出现错位，建议根据自己设备性能选择——手机端用普通1080p就够，投屏到大电视时用修复版效果更好。